不妊が終わり赤ちゃんできました!

ダイエットも忘れない!

 

妊娠とダイエット・・。

 

もちろん妊娠中は下手なダイエットは禁物です、栄養取らないと子供の先天性奇形のリスクとか高まりますからね。
でも産後ダイエットはとっても重要です。

 

ちゃんとダイエットしないと体型戻らないですからね。
産後はお尻もたれてくるし、代謝が悪くなるので太りやすくなります。
まあ子供の命を授かるわけでお母さんとしても仕方ないことですし、そんな悪いことではないんですけどね。
でもどうせならちゃんと出産後も体型維持したいですよね?

 

私もいろいろこの辺は考慮中です。

 

でも今はとにかく折角授かった赤ちゃんなんでそっちを最優先しますからね。
こども欲しかったですからね、産後もし太ってしまったとしても仕方ないとは思っていますけど・・・。

 

でも私の友達は何人かは産後も体型を子供を生む前と変わらないくらい維持できてるんですね。
ただ、気になるのは彼女の場合は若い頃に出産したことです。
私の場合は彼女より5年もあとなので体型が維持できるか心配なんですよね、

 

主人は仕方ないっていってくれるんですが、やっぱり女性としていつまでも綺麗でいたいものです。
今いろいろな雑誌なんかで勉強してますし、なんとかなるかな?

 

でも子供できたからこそできた悩みなんでまあ、そこまで悩むことではないかもしれませんけどね^^